Ännu en lyckad dag
Jag försöker verkligen dokumentera så jag kan se förändringar och resultat av min träning. Jag tränar nästan bara kondition, för att jag vill känna mig stark i kroppen och få långa slanka muskler. Sen kör jag lite styrka med såklart, mest för att jag måste. Det är inte kul med styrketräning tyvärr :( Känner mig som ett UFO bland alla vikter och maskiner. Trots Towas tjat om att fria vikter är bäst. Jag älskar att springa. Sån är jag! Jaja, åter till saken. Bilder. Jag kan se förändringar men kanske inte ni. Tycker det är svårt att ta bra bilder (mitt ständiga problem som iPhone ägare utan riktig kamera) Jag har alltid haft komplex för min mage, så det är såklart det som blir mitt största..vill inte säga problem..men kroppsligt problem då.
Första bilden är nästan precis när jag började träna flera dagar i veckan. Och sista bilden är från i morse. Tror också att rätt kost har att göra med hur mycket magen känns, om man blir svullen eller så. Måste hitta rätt balans och den maten som passar för mig. Äter ju redan vegetarisk sen 17 år tillbaka. Blir spännande att se vart man hamnar i slutändan :)
Det syns ju riktigt bra vilken skillnad det är! FAN va duktig du är, nu blev jag mer inspirerad!
Varm och kall är typ världens godaste vin, det smakar precis som äppelpaj med vaniljssås, du måste smaka någon gång! Inte är du väl gammal heller, det känns typ som att vi är jämngamla! Jo, jag vet ju vem Towa är i alla fall, men det vet väl de flesta i Östersund ;)
Men jag tycker att det är roligt att någon är lite "känd" härifrån och vågar stå ut :)
Ja, du måste verkligen prova det, jag skulle kunna dricka hur mycket som helst av det, det är ju inte så starkt, haha ;) Men vilken bra idé! Det måste jag ju prova!
Det hade varit intressant och veta när du började träna och hur många kg du gått ner under tiden sen du startade :) Hör gärna av dig! Och kämpa på :)
sv: Okej :) vad roligt för dig, spännande!
Ska du göra nånting kul i helgen då? :)
sv: Vad trevligt :)
Jag vet faktiskt inte vad jag ska göra.. får se vad som händer :)
Oj! Duktig du är! Hoppas din onsdag har varit härlig! :-)
tack :) jo, men WLCD funkar oxå jättebra, jag har gått ner typ 3½kg på 2½vecka :) Man dricker i princip bara shakes, jag dricker Allevos Wery Low Calory Diet Shakes, finns i massor med smaker, och man håller sig mätt längre på dom än på mat :)
Jag tycker att resultaten syns jätteväl! SKITBRÅÅÅÅ! :)
sv: tack :D
ja! (:
sv. haha aa;) det är roligt:D
ooj va smal du är :o
sv; hur gammal är din systerson?? :)
kul att du är med! Vinnaren utses senare under dagen..
Vilken förändring :) Duktigt! För mig är det nog tvärtom. Jag tycker att det är roligare med styrka än kondition :p
svar: samma här! älskar opi. :)
Va bra du kämpat, man ser verkligen skillnad på bilderna :o
Yep, det finns på systemet, bara att leta upp det! :) Ja nu vet jag inte riktigt, vi har så svårt för att planera ihop oss, just nu lutar det mot en redig utgång på O'learys istället. Men man kanske hinner med båda ;)
joo de e nån som e arg helt i onödan:P
det är ju stor skillnad ju, grattis! :)
sv: kärlek är underbart, hih :*
Det syns ju verkligen att du tränar.
Du är så duktig.
Ha en fin dag.
Kram Helene.
Hej!
Vinnaren i dagens blogg är utsedd! in och kika ifall det blev du! :)
tack så mycket!
skulle jag också göra, skulle ta tåget till stockholm..eller varför inte new york?? :D
DAAAAAAAAAAAAMN!!!!! vad äter du för kost
Wow! Det är ju jättestor skillnad! Vad duktig du är, grattis :)
Fan duktig du är!!
sv; Tack så jätte mycket!! :)
Hoppas du får en bra dag ! :)
Tack så mycket för kommentaren om min lilla dotter :)
Oh, ser ut som att du lyckats träna kroppen rätt bra! Hur länge har du tränat? :)
sv: Sandys är en snabbmats restaurang som säljer smörgåsar, sallader, kaffe och typ sånt :)
http://www.sandys.se/
fin blogg:) inspirerande!
Kul när man ser att det man gör ger resultat! :D
Sv: Hihi ja det får du göra! :D
man ser verkligen skillnad, kul!:D
vad tycker du om ear cuffs?:D hot or not?
http://liborius.blogg.se/2011/january/ear-cuffs.html#comment
ja jag funderar på det:D men dom två jag ville ha mest var slut just nu:/
oj, vilken skillnad!
Sv; haha, tack :)
va tröjan fin då ? ^^
jo de finns ju tyvärr de. men dom kan ju inte anmäla mig för nått iaf :)
kul me resultat=)
Haha det är lungt :D Gillar när jag får riktiga svar :D Kul att du gått ner 6 kg!!
vann du en länk i min blogg? om inte anmäl dig igen, KANSKE sista gången innan jag tar en paus att ha dagsen bloggar. (har inte bestämt mig ännu)
duktig du e :D
vinnarna av dagens blogg finns att se ! :)
Gillar du harry p eller twilight?
kram
p.s min kompis säger att det har skit dålig kvalite!
man ser ju skillnad ifrån första bilden iaf :)
oj vilken skillnad! vältränad du har blivit! :D
Sv: Man ser verkligen resultat :) Vad duktig du är! :)
Kram
Vad duktig du varit, man ser skillnad ! :D
När är första bilden tagen?
Gud vilken skillnad! Duktig du är! =)
fan vad jag blev inspirerad nu. Du är grym!
Hur länge har det där tagit för dig? :)
Duktigt! Jag kör på GI-metoden på vardagar och icke GI på helger. Funkar super, man lär sig äta mycket hälsosammare omedvetet. :)
